失くしてみる！
ヤル気が高まっているうちに、
昨日りかこさんに教わった
断捨離の実践です☆
何日もかかるので、
シリーズ化するかもですね♪
今日は、わかりやすく
「モノ」から取りかかりました。
皆さんは結構
ポンポン処分できるほうですか？？
私、愛着が強かったので
「買い物好き」で「捨てられない」…
典型的な溜めこみ型でした(苦笑)
でも、エイっ！と勢いだけで捨てると
後悔しちゃうんですね。
それで、
私の今までのやり方は、
ちゃんと”卒業式“をしてました。
手放す時に出てくる感情を
見てあげるんです。
時間はかかるけれど、
納得してサヨナラできます。
今回教わったのは
「先になくしてみて、
その感情も併せて内観する」という方法。
想像しなくたって
スッキリするのが
より早まるのは明確ですよね♪
あまり時間はなかったので、
小さい本棚１つだけ
見直してみました。
ここは、
『自分ノート』をしまってある
あまり目立たない場所です。
私は、2018年頃から
内観をがっつりやるようになりました。
・自分が望んでいること
・イヤだな、しんどいなと感じていること
・モヤっとした出来事
書きだすと、
何かが見つかることが多くて。
本心を知るために、
ノートを多用していました。
本やYouTubeで、ハッとしたフレーズを
書き留めたり、
龍神様のエネルギーを
広めていきたいと思ってるのに、
仕事として捉えると
恐れが出てきたりした時にも
ペンを取りました。
今回、パラパラとめくってみて…
面白かったです。
周波数低くて！(笑)
当時の必死な私は
あーでもない、こーでもないと
名案を捻りだそうとしています。
ハイヤーセルフや
ガイドそっちのけで
アタマと情報を駆使して。
「こうなれたら素晴らしいなぁ」と
遠い理想のように
本から抜粋したことも、
今は普通にやっている…(笑)
こんなふうに
もがいて、頑張ってたのかぁってね。
お疲れ様、ワタシ！
とは思ったけれど
取っておいても
役に立つことは
何ひとつ残ってなくて(笑)
迷わずゴミ袋へ入れました。
うーん、
もっと「捨てるのが惜しいモノ」でないと
りかこさんに教わったポイントが
試せないなぁと
そこは、次回へ持ち越しになりましたが
数センチの厚みでしかないけれど
「不要な過去のデータ」の一部が
失くなったのは
清々しかったです。
そして、嬉しくもありました。
当時の私が
「未来の私の役に立つように」と
しまっておいた時の
気持ちを憶えているのですが
もう、そこはとっくに
卒業できているのが
確認できたからです。
今の私のことも、数年後には
「周波数低かったなぁ」って
思えるように
成長できていたらいいな。
周波数低かった頃のことも、
もちろんすべて
無駄ではないどころか
意味があって。
だけど統合したなら
モノを取っておく必要はないんですよね。
だって、もう自分の栄養にして
リニューアルできたんだから。
そう思うと、
手放せるモノはまだまだある～！
忙しくなりそうです(笑)
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